31 de jul. de 2012

Pedro Fala ao Povo (Atos 2,14-40)

 “Tu és terrível! Quem te resiste quando desencadeias tua ira?” (Sl 76,8)
Meus olhos não podem fitar os teus na própria claridade de Deus. O mundo inteiro não poderia subsitir ao clarão fulgurante da tua gloriosa majestade. Por isso provês a minha fraqueza ocultando-te sob o sacramento que os anjos adoram no céu, que eu possuo verdadeiramente e que adoro. Por enquanto eu ainda possuo na fé; eles o têm sob os olhos e sem véu. Devo contentar-se com a luz da verdadeira fé e caminhar até que sopre a brisa do dia da eterna claridade e que fujam as sombras das figuras (Ct 2,17;4,6). Mas, quando vier o que é perfeito (1Cor 13,10), os bem-aventurados na glória celeste não têm mais necessidade de remédios sacramentais.
Agora que o Espírito Santo chegara para os seguidores de Jesus, eles não sentiam mais medo.
Pedro elevava a voz, para que todos pudessem ouvi-lo. “Povo de Jerusalém”, proclamava, “ouçam, tenho novidades para vocês!” Um grupo se formou ao redor do grande pescador.
O Espírito Santo mudara Pedro completamente. Ele apontou para os outros discípulos, dizendo: “Ao contrário do que alguns pensam, esses homens que vocês ouvem falar não estão bêbados. O que vocês vêem acontecer foi anunciado pelo profeta Joel. Ele disse que no futuro Deus mandaria ser Espírito para todos os que acreditassem, e então os jovens iriam proclamar a mensagem de Deus e ter visões e os velhos teriam sonhos. É isso que está acontecendo!’
“Homens de Israel, ouçam!, continuou. “Vocês se lembram de Jesus de Nazaré e de todas as coisas marcantes que Ele fez e disse. Muitos de vocês viram doentes sendo curados e até mortos sendo trazidos de volta à vida por Ele.
Meditação:
“Tudo isso era parte do plano de Deus para salvar o mundo. Deus ressuscitou Jesus como as Escrituras haviam dito. Ele é o Messias! E o que vocês assistem agora é obra do Espírito Santo. Ele nos dá o poder de falar em todas essas línguas.
“Os corajosos foram despojados, apanhados pelo sono, nenhuma guerreiro tinha força no seu braço.” (Sl 76,1-6)
“Feliz quem na lei do Senhor encontras sua alegria e nela medita dia e noite. Ele será como uma árvore plantada à beira de um riacho, que dá fruto do devido tempo, suas folhas nunca murcharam, e em tudo quanto faz sempre tem êxito” (Sl 1,1-6).

30 de jul. de 2012

AMADURECIMENTO

“Meu auxílio vem do Senhor, que fez o céu e a terra” (Sl 121,1-4).
A principal missão do leigo é dar testemunho de Jesus Cristo e do Evangelho em sua família e em seu ambiente de moradia e trabalho. Por vocação própria, há leigos que atuam e vivem como voluntários, e até há os que deixam de ter família e os que deixam a sua terra e profissão para se entregar totalmente ao serviço do próximo segundo o modelo de Jesus.
Vamos colocar nossa inteligência, razão e discernimento naquilo que ainda não conhecemos bem e cuja manifestação, nesses níveis superiores, só acontecerá quando começarmos a amadurecer nossa mente para isso. Dessa forma, vamos adquirir confiança e comprovação, quando atingirmos, em nós e em nossos educandos, a serenidade, trazendo de dentro de nós, luz e sabedoria.
Serenidade e sabedoria, adquiridas com a prática dos exercícios, são coisas que o dinheiro não pode comprar.
Devemos trabalhar, acreditar, pôr em prática tudo isso, criando raízes para alcançar a tão almejada serenidade.
Quando começarmos a nos dedicar a esses fatos internos, vão aflorando manifestações, e a nossa vida vai mudando e entrando num novo ritmo. Vamos conseguindo tempo para relaxar e olhar dentro de nós, enquanto um novo ritmo de vida surge.
Devemos, então, levar estas informações ao conhecimento dos nossos amigos, para que dominem as técnicas de relaxamento, pratiquem-nas, incorporem-nas aos seus hábitos diários e então possam desenvolvê-las com seus alunos.
Posso partir da premissa de que nunca vou fazer nada que rompa meu relacionamento com meu Senhor Deus, mas vou escolher sempre, apenas o que minha consciência livremente permite. Então, vou esperar para descobrir o que Deus espera de mim.
Para chegar a essa disposição, preciso crer que posso saber o que Deus espera de mim e preciso ter esperança de descobrir isso.
“Alma de Cristo, santifica-me; Corpo de Cristo, salva-me; Sangue de Cristo, embriaga-me; Água do lado de Cristo, lava-me!
Paixão de Cristo, conforta-me! Ò Bom Jesus, escuta-me! Dentro de tuas chagas, esconde-me; Não permitas que eu me separe de ti!
Do Inimigo maligno, defende-me; Na hora de minha morte, chama-me e manda-me ir a Ti, para que, com teus santos e santas, eu te louve, pelos séculos dos séculos, amém!”.

29 de jul. de 2012

SONS

“Antecipo a aurora e peço socorro, espero nas tuas palavras” (Sl 119,145-152).
Feche os olhos e relaxe todo o corpo, fique bem quietinho, não pode se mexer nem fazer nenhum barulho.
Inspire o ar bem devagar, silenciosamente, e ao expirá-lo, vá relaxando todo o corpo (três vezes).
Olhos fechados, bem relaxados, só na imaginação, sinta o agradável ar desta manhã, despertando à vida.
Mentalmente (só na imaginação), vamos saudar o nosso dia. Repita mentalmente comigo: “Bom dia, Sol. Bom dia, Dia. Bom dia, dona Alegria”.
Confiante num novo dia, numa nova vida, sinta que dentro de você existe algo maravilhoso e a certeza de que você é a própria alegria.
Neste silêncio, agradeça a Deus pelo dia que começa. Pode uma colocar música de fundo.
Tapar os ouvidos com os polegares e os olhos com as mãos. Escutar o som da tua respiração. Depois de 10 respirações, descansar as mãos sobre o ventre, manter os olhos fechados, escutar todos os sons próximos, o mais suave, o mais longe.
Existe o silêncio no centro de cada som. Os sons distraem quando se quer repeli-los ou fugir deles. Percebê-los! Cada som tem dezenas de sons dentro: tentar recolhê-los todos.
Através dos exercícios de relaxamento, vamos buscar uma informação que se origina em nosso interior, uma auto-educação.
Vamos buscar também uma forma subjetiva de nos educar, através da imaginação e das nossas fantasias...
Comece sentindo o seu corpo, depois as coisas à sua volta e logo notará a paz e a felicidade que uma auto consciência desenvolvida lhe trará.
Faça qualquer oração que você saiba ritmicamente, pronunciando uma palavra ou frase cada vez que inspirar, ou der um passo, ou ouvir as rodas do metrô passando por um divisor de trilhos.
Naturalmente, em todo modo de orar, começa-se a concentrar em Deus, pedindo ao Senhor o que quer, e termina falando com seu Criador e Senhor.

28 de jul. de 2012

ESCOLA

“Quem ama tua lei tem muita paz, no seu caminho não há tropeço” (Sl 119,161-168).
O objetivo do relaxamento é levar o homem ao hábito de dedicar alguns minutos do seu dia ao recolhimento e à quietude mental.
É um trabalho que requer muita paciência e que se desenvolve com muita lentidão mas, se bem executado, o alvo será atingido, e a meta alcançada.
Trata-se de uma técnica simples, verdadeira, e que permite aos seus praticantes atingir o que há de mais elevado dentro deles: obter a disciplina e o domínio da mente, tomando os pensamentos mais calmos e profundos, ajudando as pessoas a escolher o que mais importante na vida.
Queremos combater a tribulação da vida material e, através do relaxamento, trazer luz e soluções para nossas vidas, ajudando-nos a viver melhor, acentuando o silêncio, a respiração, o relaxamento dos músculos, a pacificação emocional e sentimental, a concentração e a oração com o corpo.
O relaxamento propicia o controle da mente e o uso da imaginação, dá descanso, ensina a eliminar as tensões e leva à expansão da nossa mente.
A consciência de si próprio é um meio poderoso de aumentar o amor de Deus e ao próximo, elevando o próprio amor. Somente quando estou sintonizado com os meus próprios sentimentos é que sou capaz de ser consciente dos sentimentos dos outros.
Passamos grande parte de nossa vida, do maternal ao término da escola, aprendendo de fora para dentro (forma objetiva).
Faça qualquer oração que saiba – O Pai Nosso, o Credo dos Apóstolos, a Ave Maria – E considere uma palavra de cada vez, saboreando-a até terminá-la, e só então, passando para a palavra seguinte. Assim, imagine o que significa chamar Deus de “Pai”, e como você vive esse significado; então quando terminar essa palavra, passe para o “nosso”, e assim por diante, até o “Amém”.

27 de jul. de 2012

CONTATO COM DEUS

“Defende minha causa, resgata-me, segundo tua promessa, faze-me viver” (Sl 119,153-160).
Inspire o ar bem devagar, silenciosamente, e ao expirá-lo, vá relaxando todo o corpo (três vezes).
Olhos fechados, bem relaxados, só na imaginação, sinta o agradável ar desta manhã, despertando à vida.
Mentalmente (só na imaginação) vamos saudar o nosso dia. Repita mentalmente comigo: “Bom dia, Sol. Bom dia, Dia. Bom dia, dona Alegria”.
Confiante num novo dia, numa nova vida, sinta que dentro de você existe algo maravilhoso e a certeza de que você é a própria alegria.
Neste silêncio, agradeça a Deus pelo dia que começa. Pode colocar uma música de fundo.
Agora, bem devagar, vá mexendo as mãozinhas, a cabeça... virando de um lado para o outro... tudo bem devagar, o corpo, os pés, vá espreguiçando todo o corpo; assim como você vê um gatinho ao acordar, imite um gatinho. Ao abrir os olhos, vamos todos falar juntos, bem alto: “Bom dia, Sol. Bom dia, Dia. Bom dia, dona Alegria”.
Refletir: cada sensação criada pela onipotência de Deus! Sentir o contato de Deus em todo o corpo: tosco, suave, agradável, doloroso...
O homem não sente mais a vida, não percebe o amanhecer, nem o entardecer, é como uma máquina em movimento, não ouve mais a voz interior, chegando mesmo a desconhecê-la.
Somente no silêncio entramos nas profundezas de nosso ser, de nosso mundo interior, é aí, que alcançamos a nossa verdadeira mente.
Apenas quando nossa mente se encontra num estado de tranqüilidade e repouso é que obtemos um conhecimento profundo do nosso eu, passando do mundo exterior para o mundo interior, entrando em contato com nós mesmos, com a nossa imaginação e fantasia.
Meditação:
“Eis o que pregamos, eis o que acreditastes!” (1Cor 15,11).
O que o apóstolo com todas as primeiras testemunhas de Cristo, toda a primitiva Igreja, anunciou e pregou foi o fato da Ressurreição: “Se pregamos que Cristo ressuscitou dos mortos, como alguns de vós dizem que não há ressurreição dos mortos? Se não há ressurreição dos mortos, também  Cristo não ressuscitou, vazia é a nossa pregação, vazia também é a vossa fé”.

26 de jul. de 2012

SOMOS FILHOS DE DEUS

“Como filhos de Deus íntegros no meio de uma sociedade depravada e maliciosa onde brilhais como luzeiros no mundo” (Fl 2,15).
O despertar daqueles que desejam uma vida mais plena de crescimento e evolução, de transformação de si próprio e do seu mundo, envolve vários requisitos: um propósito de vida mais elevado; uma reflexão e um questionamento sobre si mesmo; seu bem-estar; um crescimento de consciência e um despertar para Deus.
Um direcionamento espiritual que os ilumine, purifique e os conduza à harmonia é a essência desse trabalho.
O homem só fará a si próprio e ao seu planeta mais humano, mais feliz e harmonioso, quando tomar consciência de que o maior trabalho a executar é consigo mesmo; um trabalho intenso com seu interior, buscando regularmente tranqüilidade e compreensão. Deve estabelecer novas metas, exercitar o seu cérebro, canalizar sua vontade através de hábitos corretos e sadios, fazer um elo de ligação entre o homem exterior e o homem interior, o material e o espiritual.
Interligando mente, corpo e espírito, equilibrando o físico, o psíquico e o espiritual. Somente assim, unidos na roda da vida, poderemos despertar a paz, a harmonia e o amor.
“Como filhos de Deus íntegros no meio de uma sociedade depravada e maliciosa onde brilhais como luzeiros no mundo” (Fl 2,15).
Uma das maneiras de desenvolver a consciência é acalmar a mente, pois esta permite que nossas energias internas se harmonizem com as externas; e um bom caminho para atingi-las é o relaxamento.
“Aqueles que recebem a semente em terra boa escutam a palavra, acolhem-na e dão fruto, trinta, sessenta e cem por um” (Mc 4,20).
Lembrete:
Desejamos ajudar a pessoa a refletir sobre si mesma, seu próximo, seu mundo e Deus. Apresento técnicas de respiração, de como trabalhar com o corpo e técnicas de relaxamento. Indico-o para todos aqueles que querem iniciar-se na descoberta do seu eu, aprender a relaxar, aprofundar-se num auto-conhecimento e conseqüentemente relacionar-se com o seu exterior.
Procuramos mostrar que é possível utilizar nossas energias interiores para melhorar a qualidade de vida, redescobrir o nosso eu através do poder que todos nós temos, e assim caminharmos.

25 de jul. de 2012

Ponto de equilíbrio

“Sim, ó Deus, tu nos provaste, purificaste-nos como se faz com a prata... fizeste os homens cavalgar nossas cabeças, passamos pelo fogo e pela água, mas enfim nos conduziste a um lugar de descanso” (Sl 66,7-12)
Devemos, porém, interagir e sintonizar-nos, na nossa totalidade, conosco mesmo, com nosso mundo com nosso universo.
Harmonizar-nos e integrar a Deus.
Buscamos equilíbrio físico, mental, emocional e espiritual.
Necessário se faz buscar urgentemente esse ponto de equilíbrio por que: “Deus não nos tem dado espírito de covardia, mas de poder, de amor, de moderação” (2Tm 1,7).
A ciência vem mostrando-nos a utilização baixíssima de nossas potencialidades cerebrais.
Diante desse quadro, é urgente a conscientização das pessoas para uma tomada de posição quanto à responsabilidade pessoal, à conscientização em relação a si próprias e ao planeta que habitam, e a aquisição de um propósito de vida mais elevado.
É hora de mudar, evoluir, canalizar e direcionar nossas energias, pensamentos e ações através de atitudes mais positivas e autênticas e desejar ardentemente nosso crescimento.
Tentemos desenvolver, concomitantemente, nossa razão e emoção, unir sabedoria e inteligência com o nosso sentir, adquirindo habilidades em lidar com as nossas reações emocionais, com as de outras pessoas e interagir com elas; e nos harmonizar, encontrando soluções para nos contrapor com esse mundo estressado, agitado, apressado, ansioso que acarreta desintegraçãol social e mental.
Podemos abolir tais coisas, modificando a nossa mente, as nossas atitudes, hábitos e crenças em relação a nossa maneira de pensar, de falar, de agir, enfim, de ser.
Paz... tranqüilidade... harmonia... compreensão... pureza... honestidade... equilíbrio... perdão... bondade... ser...
Uma interação do homem de ação (exterior) com o homem que medita, silencia (interior).
Meditação:
Medite no Salmo 46,11 que diz: “Aquietai-vos e sabeis que eu sou Deus”
Tenho agido contigo da mesma maneira. Te coloquei no cadinho das provações cruciantes, sem perspectiva da saída, e ativei o fogo sete vezes mais, para que te tornes perfeito diante de mim. Realizo minha obra em ti para tirar tudo o que pode manchar a imagem perfeita de Cristo em tua vida. E pus no fundo do cadinho não só sua pessoa mas todo o teu ministério. Tua obre e a dos que trabalham contigo são provadas pelo fogo, para que tudo o que estiver dissonante de minha vontade desapareça rapidamente. O tempo é curto, e apenas um servo santo e puro poderá me servir no templo

24 de jul. de 2012

FOME DE DEUS

“Vou seguir o caminho da inocência: quando virás a mim? Caminharei com o coração íntegro, na minha família e na minha casa” (Sl 101,1-8).
Respirar a Deus: Comunicação sem Palavras
Expressar desejo de Deus, fome de Deus, por meio de tua maneira de expirar. Expressar entrega (pôr ênfase nisso ao expulsar o ar dos pulmões). Amor e intimidade. Adoração. Ação de graças. Louvor. Humildade.
Há urgência em melhorarmos a nós mesmos de dentro para fora, renovando nossas visões e valores em relação à nossa maneira de ser, para não perdermos o controle sobre a vida.
Temos, então, de restaurar nosso equilíbrio, regularmente, reordenando nossa mente, nosso corpo e o nosso espírito.
É necessária a conscientização acerca dessa mudança, para não sermos perdedores futuramente.
Temos de dar prioridade ao nosso desenvolvimento interior. Fazer um exame minucioso de nós mesmos, para caminharmos segura e serenamente, de modo a alcançarmos a paz e a felicidade que constituem o imperativo básico de nossa vida. Vamos, então, nos empenhar nessa luta, buscar dentro de nós a paz que nos permite desenvolver uma qualidade de vida mais humana.
O que fazer, então, para encontrar a solução para problemas da vida?
Um dos passos importantes para o auto conhecimento é colocar toda a nossa atenção diariamente nas orações diárias.
Podemos ir um pouco mais longe: quando não temos obrigações na consciência, devemos permanecer livres de preferências fixas por uma ou outra coisa criada, Em vez disso, devemos nos manter em equilíbrio diante de tudo. O que isso acarreta? Significa que antes de enfrentarmos qualquer decisão, não determinamos fazer tudo que nos mantenha saudáveis e nada que possa nos fazer adoecer, ser rico em vez de pobre, ser considerado alguém importante, em vez de um joão-ninguém, viver até uma idade avançada, em vez de morrer jovem. Dessa maneira, manteremos o equilíbrio diante de toda coisa criada, quando chegar a hora de tomar uma decisão.
Meditação:
“Pai, em Tuas mãos entrego o meu espírito” (Lc 23,46).
Então, peça o que quer dizer: a Luz! A Face de Jesus, Vida e Ressurreição! Alegria com ele: vivo, simples, serviçal, fraterno, próximo! Gozo intenso e cheio de glória. Jesus é tudo em todo.

23 de jul. de 2012

VALORES

“Ficais sabendo que o Senhor é Deu,; Ele nos fez e nós somos seus, seu povo e rebanho do seu pasto” (Sl 100,1-5).
A nossa educação, teoricamente, busca valorizar o homem, promovendo a sua identidade e dignidade pessoal, focalizando o desenvolvimento orgânico, mental, físico e moral do indivíduo, e valorizando o homem como pessoa em si mesmo.
Nesse caso, precisamos de condições favoráveis à realização pessoal.
Toda mudança tem de partir da educação, de um reaprendizado que promova a reflexão e instigue o indivíduo a um mergulho profundo dentro de si mesmo, de modo que possa atingir a total auto-realização.
Assim, o homem aprende a viver a vida, sentindo o gosto de poder construir uma sociedade sadia, na qual, possa manter o equilíbrio e a integridade de seus componentes psicossomáticos; na qual, seja capaz de um crescimento sadio, contínuo e agradável em interação com o meio, podendo controlar seus pensamentos, dominar as influências externas e a pressão inerente à vida moderna.
Ter domínio total sobre seu corpo, sua mente e por consequência, sobre suas emoções. Adquirir exaltar, desta forma, a paz, a felicidade e a realização como pessoas.
Exaltando seus valores mais profundos, que possam dar sentido à sua vida, sem os quais, muitas vezes, volta-se para as drogas, bebida e maus hábitos, destruidores de vidas.
Coloquemos, então, lado a lado, uma vida de intensa atividade social e uma vida de paz interior, sem destruir a primeira, mas introduzindo a segunda.
Olhe para o mundo, olhando também para si, encontrando desta forma o equilíbrio, a paz que tanto desejamos, sem precisar recorrer a coisas externas a nós.
Decidimo-nos a viver em cuidadoso equilíbrio, a querer escolher unicamente com base naquilo, que leva mais diretamente e com mais certeza, para nosso propósito original.
Meditação:
Paulo escreveu: “Lembro-vos, meus irmãos, a boa notícia (o evangelho) que vos anunciei, que recebestes, na qual permaneceis firmes, pela qual sois salvos, se a guardais como eu vo-la anunciarei. De outro modo teríeis acreditado inutilmente. Em primeiro lugar, eu vos transmiti aquilo mesmo que recebi: Cristo morreu por nossos pecados, foi sepultado e ressuscitou ao terceiro dia, segundo as Escrituras. Vivemos com Cristo ressuscitado.

22 de jul. de 2012

DISTRIBUINDO DONS

“Evangelizando os pobres, libertando os cativos, restituindo a liberdade aos oprimidos” (Lc 4,18-19).
Num século onde se investigam o espaço e as profundezas do mar, o homem ainda não busca o conhecimento de si, as profundezas de sua alma.
Anunciamos, como Cristo, um ano de graça do Senhor, imitando o Mestre da Vida, isto é: evangelizando os pobres, libertando os cativos, restituindo a liberdade aos oprimidos (ver Lc 4,18-19). Procedem como fiéis ao Senhor em tudo, sem se conformarem com este mundo (Rm 12,2).
O homem pouco faz por sua vida. Domina a natureza e o mundo que o rodeia, mas não domina a si próprio. Conhece o mundo através dos cinco sentidos; no entanto, muito pouco faz para conhecê-los melhor e desenvolvê-los adequadamente. O que lhe daria a capacidade de sentir, cheirar, ver, tocar, através de um ato consciente?
E como é importante conhecer nossos sentidos para podermos dominá-los
“Cientificamente foi comprovado que até agora o homem só desenvolveu 10% de suas faculdades mentais”.
Agora me pergunto: E os outros 90%, onde estão? Como levar os nossos educandos, os nossos filhos e nós mesmos a esse desenvolvimento?
Se somos os seres mais inteligente do planeta, por que não desenvolvemos estas faculdades? Que inquietante situação é esta em que nos encontramos!
Toda pessoa que esta no mundo foi criada de um modo tal que, se louvar, reverenciar e viver de acordo com a vontade de Deus, Nosso Senhor, alcançará seguramente o Reino de Deus. É esse o propósito original de cada vida humana.
Todas as outras coisas da face da terra destinam-se à humanidade, para ajudar toda pessoa a alcançar o propósito original que Deus atribuiu a cada um de nós.
A única coisa que faz sentido no uso de todas as outras, então, é usarmos tudo que nos ajude a perceber esse propósito original no fundo de nós, e nos afastarmos de tudo o que nos separa do propósito original em nós.
Meditação:
Reze com Aquele que é Ressurreição e Vida... Encerrar com o Alegre Salmo do Bom Pastor (Sl 23): “Tu é meu Pastor, nada me falta!”.